มะเร็งเต้านม

อาการของมะเร็งเต้านม 

สามารถพบเจอบ่อยที่สุดในเพศหญิง มีอัตราการเกิดโรคเพิ่มเรื่อยๆทุกปี มีแนวโน้มที่เกิดกับบุคคลที่อายุยังน้อยอีกด้วย

สาเหตุที่ทำให้เกิดมะเร็งเต้านม

คือการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม เพราะฉะนั้นเรามาดู อาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายกันดีกว่า

  • ขมิ้นและพริกไทยดำ ช่วยยับยั้งการเติบโตของเนื้องอกที่ช่วงเต้านม เป็นสารเคมีธรรมชาติที่พบได้ในขมิ้นและพริกไทยดำ
  • ขิงและข่า ในตัวข่าเองมีสารเคมีที่กระตุ้นเอนไซม์กลูตาไธโน-เอส-ทรานสเฟอรเรส มีหน้าที่ในการแอนติออกซิแดนท์ ช่วยป้องกันมะเร็งได้ เนื่องจากขิงมีสาร 6 จินเจอรอล มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ สามารถป้องกันการเกิดมะเร็งได้
  • เห็ด มีคุณสมบัติต่อต้านมะเร็ง กระตุ้นการตอบสนองของภูมิคุ้มกัน
  • พริก เป็นสรรพคุณทางยา คือ แคปไซซิน เซลล์มะเร็งสามารถตายได้ และยังสามารถพบในพริกไทยได้อีกด้วยเช่นกัน
  • ธัญพืช เช่น ถั่วเมล็ดแห้ง ข้าวกล้อง เป็นต้น ช่วยให้ได้รับโฟเลท
  • กระเทียมและหอม มีกลิ่นฉุน โดยเฉพาะกระเทียมป้องกันมะเร็งได้อย่างดี และยังเพิ่มภูมิคุ้มกันลดน้ำตาลในเลือด ลดการเจริญของเซลล์มะเร็ง และต้านการเหนี่ยวนำการเกิดมะเร็งจากสารเคมี
  • พีชจากทะเล ช่วยชะลอการเกิดมะเร็งเต้านม

สำรวจเต้านมด้วยตนเอง

สำรวจลักษณะภายนอก

  1. หัวนมมีลักษณะหดเข้าด้านใน และมีของเหลวไหลออกมาหรือไม่
  2. เต้านมทั้ง 2 ข้าง ขนาดเท่ากันหรือไม่
  3. ผิดหนังบวม มีรอยย่น เป็นแผล หรือไม่

สำรวจแบบยืนคลำ

  1. กดหัวนมดู ว่ามีก้อนแข็งหรือไม่
  2. บีบหัวนมดูว่ามีน้ำเหลวไหลออกมาหรือไม่
  3. นำนิ้วชี้กับหัวแม่มือบีบหัวนมเบาๆ

สำรวจแบบนอนคลำ

  1. นอนลงไปโดยไม่จำเป็นต้องมีหมอนรอง
  2. มือซ้ายวางไว้หลังศรีษะ หัวไหล่ซ้ายรองหมอนใบเล็กเอาไว้
  3. ตรวจเช็คเหมือนกับตอนยืนคลำ

ปกป้องเต้านม

จากวิธีการรักษามะเร็งเต้านมที่ผ่านมา คงหนีไม่พ้นจากการ ฉายแสง เคมีบำบัด และการผ่าตัด วิธีเหล่านี้ยังทำให้ร่างกายได้รับพิษจากผลข้างเคียงด้วย หมายถึงจะสูญเสียเต้านม เป็นสัญลักษณ์บ่งบอกความเป็นผู้หญิงของเราไปตลอดชีพ วิธีรักษามะเร็งเต้านมมีทางเลือกเพียง 3 วิธีเท่านั้น

ขอบคุณรูปภาพจาก http://3.bp.blogspot.com/-gNvlTe6zOpI/UjaxytBs-nI/AAAAAAAAARc/HK3yVG_v47Y/s1600/มะเร็งเต้านม.jpg

smithailand